Strona główna / Wydarzenia
Senioralia, targi, bezpłatne badania, wykłady i potańcówki z całej Polski — z datami, miastem i linkiem do organizatora. Aktualizujemy na bieżąco ze źródeł samorządowych i organizatorów.
21 sierpnia 2026 – 31 grudnia 2026 · Narodowy Fundusz Zdrowia
Ogólnopolski program profilaktyczny NFZ dostępny przez cały 2026 rok - obejmuje bezpłatną morfologię krwi, glukozę, kreatyninę z eGFR, lipidogram, TSH i badanie moczu, a dla osób od 60. roku życia dodatkowo test funkcji poznawczych (mini-COG). Wystarczy zgłosić się do przychodni POZ, bez skierowania.
22 sierpnia 2026 · Ogrody Ulricha / Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy
Zwieńczenie letniej serii potańcówek na Woli — muzyczna podróż przez dekady: koncert Warszawskiej Orkiestry Sentymentalnej, przedwojenne przeboje, a na koniec DJ set. W programie też warsztaty i spektakl teatralny dla całych rodzin.
22 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy
Cotygodniowe sobotnie potańcówki w Parku Hassów na Ursusie — wspólne tańce, rozmowy i zabawa bez względu na wiek, tego dnia przy muzyce DJ Pablo. Wydarzenie otwarte dla rodzin, sąsiadów i seniorów.
22 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Komediowa adaptacja powieści Juliusza Verne'a pełna przygód i humoru, grana na Dużej Scenie. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
22 sierpnia 2026 · Teatr Śląski im. Stanisława Wyspiańskiego
Bezpłatny plenerowy spektakl taneczno-muzyczny inspirowany twórczością Stanisława Wyspiańskiego, na katowickim Rynku. Wstęp wolny.
22 sierpnia 2026 · Teatr Wybrzeże
Spektakl obyczajowy na Scenie Malarnia Teatru Wybrzeże — kameralna opowieść o codzienności i relacjach. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
22 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy
Bezpłatne, cykliczne potańcówki międzypokoleniowe na Włochach — okazja do tańca i integracji seniorów z młodszymi mieszkańcami.
22 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy
Bezpłatna potańcówka plenerowa na Ochocie otwarta dla mieszkańców w każdym wieku, w tym seniorów.
23 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy / Fundacja Rozwoju Kinematografii
Niedzielne popołudnie w rytmie muzyki i tańca w Parku Magicznym na Białołęce, z koncertem Praskiej Kapeli z Bajerm grającej warszawskie standardy. Wydarzenie plenerowe otwarte dla wszystkich pokoleń.
23 sierpnia 2026 · Miejski Dom Kultury w Piekarach Śląskich
Pierwsza edycja plenerowej potańcówki w Parku Wolności, zorganizowana pod honorowym patronatem prezydenta miasta. Muzykę zapewnia DJ Adam Gruca z Radia Piekary, a organizatorzy zapraszają dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów.
23 sierpnia 2026 · Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Bezpłatny cykl plenerowych zajęć jogi dla seniorów w Parku Miejskim, propozycja dla osób chcących zadbać o zdrowie i sprawność fizyczną na świeżym powietrzu.
23 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Komedia obyczajowa na Dużej Scenie Teatru Capitol — lekki, rozrywkowy wieczór pełen zwrotów akcji. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
23 sierpnia 2026 · Teatr Wybrzeże
Klasyczna komedia Carla Goldoniego o kłótliwych rybakach z włoskiego miasteczka — barwny, pełen temperamentu spektakl na Dużej Scenie. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
23 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy
Bezpłatna potańcówka międzypokoleniowa w ramach cyklu Kulturalna Białołęka.
25 sierpnia 2026 · Rodzinna Strefa Sportu
Bezpłatna, dwugodzinna sesja ruchowa dla seniorów pod Pałacem Kultury i Nauki — ćwiczenia wzmacniające, poprawiające postawę oraz taniec przy muzyce latino. Ostatnie spotkanie letniego cyklu, liczba miejsc ograniczona.
25 sierpnia 2026 · Urząd m.st. Warszawy
Bezpłatny spacer z przewodnikiem po warszawskiej Starówce, przystępny tematycznie i kondycyjnie dla seniorów.
25 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy
Bezpłatna prelekcja/oprowadzanie tematyczne poświęcone artystkom w sztuce dawnej, Śródmieście.
26 sierpnia 2026 · Urząd m.st. Warszawy
Bezpłatne zajęcia qigong w plenerze muzealnym — łagodna forma ruchu polecana osobom starszym, poprawiająca równowagę i koncentrację.
26 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy
Bezpłatne, cykliczne zajęcia nordic walking dla mieszkańców Ursynowa, w tym seniorów — poprawa kondycji pod okiem instruktora.
27 sierpnia 2026 · ARTHOUSE Kołowa
Cotygodniowe czwartkowe potańcówki w namiocie ARTHOUSE Kołowa na Targówku — taniec przy hitach hiszpańskich, włoskich i disco, bez konieczności wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Otwarte dla uczestników w każdym wieku.
27 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Komedia na Dużej Scenie Teatru Capitol w Warszawie — pogodny, rozrywkowy repertuar idealny na letni wieczór. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
27 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy
Bezpłatne zajęcia gimnastyczne poprawiające sprawność ruchową, adresowane m.in. do seniorów, na Pradze-Południe.
28 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Komedia pomyłek na Dużej Scenie Teatru Capitol — zawirowania biznesowe i romantyczne w krzywym zwierciadle humoru. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
29 sierpnia 2026 · Klub Seniora przy Regionalnym Centrum Kultury w Pile
Piknik integracyjny w ogrodzie Klubu Seniora RCK w Pile, zamykający sierpniowy program zajęć klubowych. Zapisy prowadzone od 24 sierpnia, liczba miejsc ograniczona.
29 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy
Bezpłatna potańcówka plenerowa przy Urzędzie Dzielnicy Ursynów — nauka tańca, konkursy z nagrodami, strefa relaksu z leżakami oraz atrakcje dla dzieci. Wydarzenie międzypokoleniowe, część letniego cyklu dzielnicowych potańcówek.
29 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Klasyczna farsa Dave'a Freemana o zabawnych perypetiach hotelowych, pełna nieporozumień językowych i sytuacyjnego humoru. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
29 sierpnia 2026 · Archidiecezja Przemyska — duszpasterstwo chorych
Doroczna pielgrzymka do sanktuarium w Kalwarii Pacławskiej pod hasłem "Uczniowie-Misjonarze": powitanie pielgrzymów, konferencja dla chorych ks. Tomasza Picura, Msza św. pod przewodnictwem abp. Adama Szala, wspólny posiłek oraz modlitwa różańcowa przed wystawionym Najświętszym Sakramentem.
30 sierpnia 2026 · Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Ostatnie w sierpniu spotkanie bezpłatnego cyklu plenerowych zajęć jogi dla seniorów w Parku Miejskim, prowadzone na świeżym powietrzu z myślą o zdrowiu i sprawności osób 60+.
30 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy
Rodzinny piknik na Plaży Romantycznej w Wawrze — koncerty na scenie, warsztaty, teatr dla dzieci, strefa relaksu z leżakami oraz zabawy taneczne z konkursami. Wydarzenie otwarte dla wszystkich pokoleń, w tym seniorów.
30 sierpnia 2026 · Teatr Capitol
Komedia obyczajowa na Dużej Scenie Teatru Capitol — niedzielny spektakl o rodzinnych perypetiach wokół okrągłych urodzin. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
1 września 2026 – 31 grudnia 2026 · Gmina Miejska Kraków
Miejski program dofinansowania otwartych, ogólnodostępnych imprez oraz zajęć sportowo-rekreacyjnych dla mieszkańców Krakowa 55+, realizowany przez organizacje pozarządowe przez cały rok, w tym jesienią i zimą 2026. Zajęcia bezpłatne dla uczestników, lista wydarzeń publikowana przez operatora programu.
1 września 2026 · Teatr Wybrzeże
Comiesięczny spektakl dedykowany widzom od 60. roku życia w cenie 30 zł, za okazaniem dokumentu potwierdzającego wiek. Konkretny tytuł i data najbliższego pokazu do potwierdzenia u organizatora.
1 września 2026 – 30 listopada 2026 · Miejska Biblioteka Publiczna w Sopocie
Sopocki program bezpłatnych zajęć dla mieszkańców 60+ prowadzony przez Bibliotekę Sopocką - warsztaty teatralne, trening pamięci i joga dla seniorów w sezonie jesienno-zimowym. Zapisy przez stronę biblioteki, rejestracja od 23 sierpnia.
1 września 2026 · Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Sośnie
Nabór uczestników do klubu seniora działającego przy Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Sośnie, oferującego cotygodniowe zajęcia integracyjne, warsztaty i wspólne wyjścia dla mieszkańców 60+. Zapisy prowadzone bezpośrednio w GOPS.
1 września 2026 · Teatr Nowy im. Izabelli Cywińskiej w Poznaniu
Specjalny cykl spotkań teatralnych dedykowany seniorom w Teatrze Nowym — spektakl w promocyjnej cenie 11,50 zł, z myślą o starszej publiczności.
1 września 2026 – 7 października 2026 · Świętokrzyski Uniwersytet III Wieku
Zapisy na nowy rok akademicki dla osób niepracujących zawodowo po 55. roku życia: złożenie deklaracji i ankiety, opłata roczna 150 zł oraz opłata wpisowa 30 zł (raz na cztery lata). Rekrutacja prowadzona w sekretariacie ŚUTW przy ul. Seminaryjskiej 28a w Kielcach.
2–18 września 2026 · Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Gorzowie Wlkp.
Zapisy do Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Gorzowie Wielkopolskim na nowy rok akademicki, prowadzone w siedzibie uczelni codziennie w godz. 8:30–13:00. Rekrutacja poprzedza inaugurację roku akademickiego i start zajęć edukacyjnych, wykładów oraz sekcji zainteresowań dla seniorów.
3 września 2026 · Teatr im. Juliusza Słowackiego
Sceniczna adaptacja klasycznej powieści Tadeusza Dołęgi-Mostowicza o profesorze, który traci pamięć i tożsamość — poruszająca opowieść o odnajdywaniu siebie, grana na Scenie MOS. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
4–11 września 2026 · Rzeszowski Dom Kultury / Rzeszowska Rada Seniorów / Urząd Miasta Rzeszowa
Tydzień pełen atrakcji dla dojrzałych mieszkańców Rzeszowa - uroczyste otwarcie na Rynku z wręczeniem kluczy do miasta i koncertem Wojciecha Gąssowskiego, a przez cały tydzień pokazy, warsztaty, wykłady i wystawy w całym mieście. Posiadacze Ogólnopolskiej Karty Seniora mogą korzystać ze zniżek.
4 września 2026 · Teatr Polski w Poznaniu
Program dla mieszkańców Poznania z Poznańską Złotą Kartą oraz seniorów — bilety w cenie 30 zł na spektakle repertuarowe, m.in. 'Pieśni mojej matki, czyli Dom bez zmian', 'Śmierć Jana Pawła II' i 'Pigmalion'. Bilety do odbioru w kasie teatru.
4 września 2026 · Teatr Nowy im. Izabelli Cywińskiej w Poznaniu
Wieczorna komedia w Teatrze Nowym w Poznaniu — tytuł zapowiada humor bez kompromisów. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
5 września 2026 · Miasto Poznań
Bezpłatny dzień bezpłatnych badań profilaktycznych i konsultacji medycznych dla mieszkańców Poznania, w tym seniorów - pomiar ciśnienia, cukru, konsultacje specjalistów. Organizowany w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 14.
5 września 2026 · Aktywny Senior Szczecin
Plenerowy, bezpłatny trening ruchowy dla seniorów na boisku MOSRiR przy ul. Witkiewicza w Szczecinie, prowadzony przez instruktorów aktywności fizycznej dla osób starszych. Zapisy i szczegóły poprzez stronę organizatora.
5 września 2026 · Teatr Syrena
Musical o chłopaku z londyńskiego przedmieścia, który marzy o zostaniu drag queen — energetyczny, ciepły spektakl z żywą muzyką. Pokaz przedpremierowy. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
5 września 2026 · Teatr im. Juliusza Słowackiego
Tragedia polityczna Williama Shakespeare'a o dumnym wodzu i cenie władzy, w wykonaniu zespołu Teatru Słowackiego, scena Dom Machin. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
5 września 2026 · Teatr Śląski im. Stanisława Wyspiańskiego
Klasyczna francuska komedia Georges'a Feydeau o zazdrosnym mężu i serii komicznych nieporozumień, na Scenie Kameralnej Teatru Śląskiego. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
5 września 2026 · Teatr Śląski im. Stanisława Wyspiańskiego
Kameralny spektakl w gwarze śląskiej, grany w intymnej przestrzeni hotelowej — humor i ciepło regionalnej mowy. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
5 września 2026 · Fundacja Hereditas, m.st. Warszawa
Bezpłatny piknik międzypokoleniowy w Parku Ulricha na Woli — koncerty, pokazy taneczne, warsztaty rękodzielnicze i joga, w ramach projektu "Senioralny rytm Warszawy". Godz. 13:00-17:00.
5 września 2026 · Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy
Bezpłatny spacer tematyczny z przewodnikiem po Ursynowie, przystępny dla seniorów.
6 września 2026 · Wrocławski Teatr Współczesny im. Marii i Edmunda Wiercińskich
Cykliczne niedzielne spektakle z biletami w cenie 45 zł dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora oraz Karty Seniora Aglomeracji Wrocławskiej. Termin konkretnego spektaklu do potwierdzenia u organizatora — oferta obowiązuje w niedziele sezonu 2026/2027.
6 września 2026 · Urząd Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy
Bezpłatna potańcówka międzypokoleniowa na Pradze-Południe w ramach cyklu Kultura na Pradze.
7 września 2026 · Miasto Cieszyn
Miejskie święto integrujące społeczność seniorów Cieszyna - wspólne śpiewanie, wykłady, porady, wystawy, stoiska, słodki poczęstunek oraz bezpłatne badania słuchu i konsultacje specjalistyczne. W wydarzeniu biorą udział także mieszkańcy domów pomocy społecznej. Wstęp bezpłatny.
7 września 2026 · Teatr Polski w Warszawie
Cykliczna sprzedaż biletów w cenie 25 zł dla widzów 50+ (za okazaniem legitymacji emeryta/rencisty) na wybrane spektakle repertuarowe, w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca. Rezerwacja tylko w dniu akcji, w kasie, telefonicznie lub online.
7 września 2026 · Kino Luna
Cykl seansów filmowych dla widzów 60+ w kameralnej, przyjaznej atmosferze — projekcje w każdy poniedziałek o godz. 12:00, bilet w stałej cenie 14 zł, repertuar dobrany specjalnie dla dojrzałych widzów.
7 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia fitness dla seniorów na Mokotowie, dwie grupy: 10:00 i 11:00. Cykl trwa do grudnia 2026, wymagane zapisy.
8 września 2026 · Teatr im. Juliusza Słowackiego w Krakowie
Teatr oferuje zniżki na bilety dla emerytów i rencistów na cały repertuar oraz spektakle w godzinach przedpołudniowych, dogodne komunikacyjnie dla seniorów. Termin i tytuł najbliższego spektaklu do potwierdzenia u organizatora (kasa: pl. Św. Ducha 1, Kraków).
8 września 2026 · OKF Iluzja
Osobna ścieżka repertuarowa z wartościowymi filmami, seanse dwa razy w miesiącu w porze południowej, bilet seniora w cenie 13 zł. Kolejny seans po wakacjach — repertuar wrześniowy do potwierdzenia u organizatora.
8 września 2026 · Powiat Szczecinecki / NFZ Szczecin
Bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 45-74 lata realizowane przez mammobus objazdowy zatrzymujący się w miejscowościach powiatu szczecineckiego, bez skierowania, finansowane przez NFZ. Aktualny harmonogram postojów do potwierdzenia u organizatora.
8 września 2026 · Teatr Nowy im. Izabelli Cywińskiej w Poznaniu
Spektakl obyczajowo-komediowy w Teatrze Nowym w Poznaniu, godz. 18:30. Zapytaj w kasie o bilet ulgowy dla seniora/emeryta.
9 września 2026 · Silver Silesia
Targi senioralne na Stadionie Śląskim w Chorzowie - oferta zdrowotna, rehabilitacyjna, opiekuńcza i aktywizująca dla seniorów regionu śląskiego, spotkania, prelekcje i konsultacje specjalistów. Wstęp bezpłatny.
9 września 2026 · Kino Amok (Gliwickie Centrum Organizacji Pozarządowych)
Cykliczne projekcje filmowe dedykowane widzom seniorom, bilet promocyjny w cenie 14 zł za okazaniem legitymacji seniora. Konkretny tytuł filmu i data najbliższego seansu do potwierdzenia u organizatora.
9 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów na Mokotowie, zbiórka przy wale przeciwpowodziowym na końcu ul. Rodzynkowej. Kije zapewnione, wymagane zapisy.
10 września 2026 · Teatr Śląski im. Stanisława Wyspiańskiego w Katowicach
Teatr Śląski oferuje bilety ulgowe dla emerytów i rencistów na spektakle repertuarowe, do nabycia w kasie teatru (Rynek 10) za okazaniem legitymacji. Termin najbliższego spektaklu do potwierdzenia u organizatora.
10 września 2026 · Parafia pw. NMP Królowej Świata w Stargardzie / Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Stargardzie
Nowo otwarty klub seniora w zabytkowej części Stargardu, oferujący cotygodniowe spotkania integracyjne, warsztaty i wspólne wyjścia kulturalne dla mieszkańców 60+. Harmonogram jesiennych spotkań do potwierdzenia u organizatora.
10 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia zumby dla seniorów na Mokotowie, dwie grupy: 10:00 i 11:00. Cykl trwa do grudnia 2026, wymagane zapisy.
10 września 2026 · Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy
Bezpłatne wydarzenie kulturalne / oprowadzanie tematyczne, Wola.
10 września 2026 · Urząd Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy
Bezpłatny pokaz filmowy w klubie sąsiedzkim na Wawrze, otwarty dla mieszkańców w każdym wieku, w tym seniorów.
11–30 września 2026 · Teatr Narodowy w Warszawie
Seniorzy (emeryci, renciści, osoby 65+) mogą kupić bilety w cenach promocyjnych (35-60 zł) na wybrane spektakle, m.in. 'Komediant' (11.09), 'Fredro. Rok Jubileuszowy' (13.09), 'Tchnienie' (18-19.09), 'Matka Joanna od Aniołów' (24.09) i 'Zaćmienie w dwóch aktach' (27-30.09). Na jeden dokument przysługują dwa bilety w cenie promocyjnej.
11 września 2026 · Urząd Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy
Bezpłatne wydarzenie kulturalne/koncertowe w Śródmieściu, otwarte dla wszystkich mieszkańców, w tym seniorów.
12 września 2026 – 4 października 2026 · Miasto Stołeczne Warszawa
Ponad trzy tygodnie atrakcji dla seniorów: koncerty, warsztaty, wykłady, zajęcia sportowe, wycieczki, gry planszowe i spotkania międzypokoleniowe w całej stolicy. Rozpoczęcie tradycyjnie barwnym korowodem. Udział bezpłatny. Edycja 2026 - dokładny program do potwierdzenia u organizatora, orientacyjnie połowa września.
13 września 2026 · Teatr im. Juliusza Osterwy w Lublinie
Spektakl na Dużej Scenie dedykowany widzom w ramach cyklu 'Spektakl dla Seniora' (osoby od 60. roku życia) — bilety w cenie 50 zł za okazaniem dokumentu poświadczającego wiek. Rezerwacja w kasie teatru lub telefonicznie.
14 września 2026 · Centrum Usług Społecznych w Kołobrzegu
Gminny program rehabilitacyjny dla seniorów realizowany przez Centrum Usług Społecznych w Kołobrzegu, obejmujący bezpłatne zajęcia usprawniające i konsultacje fizjoterapeutyczne. Zapisy i harmonogram zajęć jesiennych do potwierdzenia u organizatora.
15 września 2026 · Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi
Oferta biletowa dla widzów 60+ z dodatkową zniżką 10% dla posiadaczy aktywnej Łódzkiej Karty Seniora, dostępna na spektakle repertuarowe, w tym pokazy przedpołudniowe (godz. 9:00 i 10:00). Termin najbliższego spektaklu do potwierdzenia u organizatora.
15 września 2026 · Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Darłowie
Cykliczne spotkania integracyjne dla seniorów gminy Darłowo organizowane przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, obejmujące warsztaty, pogadanki tematyczne i wspólne wyjścia. Nowy sezon spotkań rusza jesienią, szczegółowy harmonogram do potwierdzenia u organizatora.
15 września 2026 – 31 grudnia 2026 · Urząd Miasta Poznania
Miejski program bezpłatnych szczepień przeciw grypie dla mieszkańców Poznania w wieku 60-65 lat oraz refundowanych szczepień dla osób 65+, realizowany w przychodniach POZ i wybranych aptekach. Zapisy i lista punktów szczepień na stronie miasta.
18 września 2026 – 25 października 2026 · Wrocławskie Centrum Seniora
Ponad 150 wydarzeń dla seniorów: przeglądy twórczości senioralnej, bale seniora w ramach festiwalu WROCEK, Senioralny Festiwal Piosenki Artystycznej, XIV Rajd Seniora z trasami pieszymi i rowerowymi, konsultacje medyczne i badania profilaktyczne. Udział bezpłatny, na część wydarzeń zapisy od 24 sierpnia 2026.
18–30 września 2026 · Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego, AZS
Zawody sportowe dla osób powyżej 50. roku życia rozgrywane głównie w Kortowie w Olsztynie (plus Aquasfera i Hala Urania) w sześciu dyscyplinach: tenis stołowy, lekkoatletyka, siatkówka, brydż, pływanie oraz nowość — tenis ziemny. W ubiegłej edycji wzięło udział blisko 500 zawodników.
19–26 września 2026 · Centrum Aktywna Warszawa / Rada Seniorów m.st. Warszawy
Tydzień zawodów sportowych dla warszawiaków 60+ w 13 konkurencjach: pływanie stylem dowolnym i klasycznym, tenis stołowy, tenis ziemny, szachy, brydż sportowy, bieganie, nordic walking, pchnięcie kulą, skok w dal i łucznictwo. Organizowane przez Aktywną Warszawę we współpracy z Radą Seniorów. Udział bezpłatny.
19 września 2026 · Urząd Miasta Kędzierzyn-Koźle
Sportowo-integracyjne zawody dla najstarszych i najmłodszych mieszkańców Kędzierzyna-Koźla, organizowane cyklicznie przez miasto z udziałem lokalnych klubów seniora i przedszkoli. Uczestnicy rywalizują w lekkich konkurencjach sportowych i zabawach integracyjnych. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
23 września 2026 – 5 października 2026 · Prezydent Miasta Bielska-Białej / Rada Seniorów Bielska-Białej
Bogaty program miejski dla seniorów - koncerty, spektakle teatralne, parada kapeluszy oraz plebiscyt na najbardziej aktywnego seniora, organizowany przez Prezydenta Miasta i Radę Seniorów Bielska-Białej. Większość wydarzeń bezpłatna, na wybrane koncerty bilety w cenie symbolicznej dla osób 60+.
24 września 2026 · Miasto Katowice
Miejskie święto seniorów na katowickim Rynku - stoiska, animacje, badania profilaktyczne, występy artystyczne i informacje o ofercie miejskiej dla osób starszych. Wstęp wolny.
25 września 2026 · Wrocławskie Centrum Seniora
Piesze i rowerowe trasy dla seniorów zakończone wspólnym piknikiem integracyjnym, organizowane w ramach Wrocławskich Dni Seniora. Wydarzenie bezpłatne, otwarte dla wszystkich chętnych 60+.
25 września 2026 · Kurier Poranny / Gazeta Współczesna / Miasto Białystok
Jubileuszowe, dziesiąte Forum Seniora w Białymstoku, organizowane przez redakcje Kuriera Porannego i Gazety Współczesnej wraz z prezydentem miasta. W programie wykłady motywacyjne, występy artystyczne (m.in. teatr T3 i chór Ikselka), bezpłatne badania medyczne i poczęstunek.
26 września 2026 – 31 października 2026 · Miasto Poznań
Miesiąc wydarzeń dla poznańskich seniorów - inauguracja na dziedzińcu Urzędu Miasta koncertem 'Pojedynek Tenorów', a przez cały październik spotkania, warsztaty i zajęcia stacjonarne oraz online w całym Poznaniu. Udział bezpłatny.
26 września 2026 · Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
Bezpłatne badania profilaktyczne i konsultacje zdrowotne towarzyszące inauguracji miejskiego programu Senioralni na Placu Kolegiackim w Poznaniu. Organizowane przez Centrum Inicjatyw Senioralnych.
26 września 2026 · Ośrodek Pomocy Społecznej w Nysie / Nyski Dom Kultury
Coroczne święto seniorów gminy Nysa organizowane w Nyskim Domu Kultury, z koncertami, poczęstunkiem i występami lokalnych zespołów artystycznych. Wydarzenie przygotowuje Ośrodek Pomocy Społecznej wspólnie z domem kultury. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
26 września 2026 · Urząd Gminy Marianowo / Powiat Stargardzki
Akcja bezpłatnych badań i konsultacji medycznych dla mieszkańców powiatu stargardzkiego, w tym seniorów - m.in. pomiar ciśnienia, poziomu cukru, badanie EKG oraz konsultacje specjalistyczne bez skierowania. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
26–28 września 2026 · Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego
Ogólnopolska, cykliczna akcja Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach której ponad 500 instytucji kultury w całej Polsce otwiera się dla seniorów, oferując bezpłatny lub zniżkowy wstęp na wystawy, spektakle i warsztaty. Dokładne daty tegorocznej edycji i szczegółowy program do potwierdzenia na stronach lokalnych instytucji kultury.
26 września 2026 · Filharmonia Świętokrzyska im. Oskara Kolberga
Koncert kameralny w Sali Koncertowej Filharmonii Świętokrzyskiej — muzyczna magia przy blasku tysiąca świec, wydarzenie otwarte dla wszystkich mieszkańców, w tym seniorów.
1 października 2026 · ONZ / samorządy w całej Polsce
Święto ustanowione przez ONZ — w całej Polsce miasta, domy kultury i kluby seniora organizują tego dnia koncerty, spotkania i bezpłatne badania. Sprawdź program w swoim urzędzie miasta lub ośrodku kultury.
1–31 października 2026 · Urząd Miejski w Gdańsku
Cykliczny, comiesięczny program miejski dla seniorów Gdańska realizowany w październiku wokół Międzynarodowego Dnia Osób Starszych - m.in. koncert 'Benefis Dojrzałości' w Filharmonii Bałtyckiej, Weekend Seniora z Kulturą (bilety za 1 zł do muzeów i teatrów), Dzień Zdrowia z badaniami diagnostycznymi i koncertem gwiazd oraz Dzień Cyfrowy z warsztatami bezpieczeństwa online. Większość wydarzeń bezpłatna. Edycja 2026 - dokładne daty poszczególnych wydarzeń do potwierdzenia w portalu senioralnym miasta Gdańska.
1–31 października 2026 · Uniwersytety Trzeciego Wieku w całej Polsce
W październiku dziesiątki Uniwersytetów Trzeciego Wieku w całej Polsce (przy uczelniach, domach kultury i stowarzyszeniach) rozpoczynają nowy rok akademicki uroczystymi inauguracjami z wykładem inauguracyjnym i częścią artystyczną. Zapisy na zajęcia prowadzone są zwykle we wrześniu - szczegóły należy sprawdzić w UTW działającym w swoim mieście.
1 października 2026 · Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Zabrzu / ZUS
Obchody Dnia Seniora pod hasłem 'Świadome decyzje - bezpieczny senior' realizowane z ZUS i partnerami społecznymi - tematyczne spotkania, porady eksperckie (finansowe, zdrowotne, prawne) i warsztaty dla seniorów Zabrza. Udział bezpłatny.
1 października 2026 · Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Białymstoku
Uroczyste, coroczne świętowanie Dnia Seniora w Auli Magna Pałacu Branickich w Białymstoku, gromadzące zaproszonych gości i przedstawicieli klubów seniora z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
1 października 2026 · Morąski Dom Kultury
Coroczne spotkanie z okazji Dnia Seniora organizowane przez Morąski Dom Kultury - część artystyczna w wykonaniu lokalnych zespołów, poczęstunek i zabawa taneczna dla mieszkańców 60+. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
2 października 2026 · Urząd Miejski w Koszalinie
Miejskie obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych w Teatrze Variete Muza w Koszalinie, z występem zespołu "Szyk" z Centrum Kultury 105 oraz częścią rozrywkową dla seniorów. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
6–7 października 2026 · Międzynarodowe Centrum Targowo-Kongresowe EXPO Kraków
Premierowe, duże wydarzenie dla seniorów organizowane w południowej Polsce - wystawcy z całej Polski prezentują ofertę zdrowotną, rekreacyjną, kulinarną, modową i technologiczną skierowaną do osób starszych. Charakter międzypokoleniowy, wstęp bezpłatny.
6 października 2026 · Akademia Trzeciego Wieku przy MOK w Olsztynie
Uroczysta inauguracja nowego roku akademickiego 2026/2027 Akademii Trzeciego Wieku przy Miejskim Ośrodku Kultury w Olsztynie — początek zajęć edukacyjnych, wykładów i warsztatów dla słuchaczy seniorów.
8 października 2026 · Gdański Urząd Pracy
Największe przedsięwzięcie dla osób dojrzałych na północy Polski - oferty pracy dla osób 55+, strefa zdrowia, aktywności i rozwoju osobistego, mody i urody, wolnego czasu oraz spotkania z gwiazdami estrady. Wstęp dla zwiedzających bezpłatny.
9–10 października 2026 · Międzynarodowe Targi Poznańskie / Centrum Inicjatyw Senioralnych
Największe i najbardziej inspirujące wydarzenie dla osób 60+ w Polsce - 15. edycja targów łączy część wystawienniczą z wykładami, warsztatami, konsultacjami zdrowotnymi i pokazami. Cztery strefy tematyczne: zdrowie i fitness, styl życia, dom i bezpieczeństwo, technologie wspierające aktywność. Wstęp bezpłatny.
11 października 2026 · Urząd Miejski w Gdańsku
Eleganckie wydarzenie taneczne dla seniorów w Amber Expo z uroczystą kolacją, tańcami oraz wręczeniem nagród w konkursie 'Aktywni Seniorzy'. Wstęp na zaproszenia rozdawane przez gdańskie kluby i placówki senioralne. Element cyklicznego, październikowego programu miejskiego dla seniorów.
12–17 października 2026 · Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Zielonej Górze
Coroczne, regionalne święto seniorów województwa lubuskiego - inauguracja w Zielonej Górze, a przez cały tydzień bale, warsztaty i porady eksperckie organizowane przez instytucje i organizacje z całego regionu. Udział bezpłatny, zgłoszenia przez ROPS.
14–21 października 2026 · Wrocławskie Centrum Seniora
Festiwal łączący na wspólnej scenie młodych muzyków i seniorów-amatorów, organizowany w ramach Wrocławskich Dni Seniora. Koncerty otwarte dla publiczności, wstęp bezpłatny.
15 października 2026 · Samorząd Województwa Opolskiego / Opolskie Centrum Demokracji Lokalnej FRDL
Wspólna inauguracja nowego roku akademickiego dla słuchaczy kilkudziesięciu Uniwersytetów Trzeciego Wieku działających w województwie opolskim, organizowana przez samorząd województwa. Wydarzenie obejmuje wykład inauguracyjny i część artystyczną w wykonaniu seniorów. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
17 października 2026 · Miasto Poznań
Bezpłatny dzień badań profilaktycznych i konsultacji medycznych, adresowany też do kobiet 60+ - m.in. USG, mammografia, poradnictwo zdrowotne. Organizowany w Poznańskim Ośrodku Specjalistycznych Usług Medycznych.
20–21 października 2026 · ZUS Bydgoszcz / Urząd Miasta Bydgoszczy / Bydgoska Rada Seniorów
Dwudniowe święto seniorów w Bydgoszczy - wykłady o e-usługach ZUS i bezpieczeństwie seniorów, warsztaty pierwszej pomocy i samoobrony, konsultacje z dietetykiem, a drugiego dnia uroczysta gala z wyróżnieniami dla zasłużonych seniorów i koncert piosenek Anny Jantar. Wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona. Edycja 2026 - termin 20-21 października przybliżony na podstawie cyklu z lat ubiegłych, do potwierdzenia u organizatora.
20 października 2026 · ogólnopolskie - samorządy i organizacje senioralne
Kolejne z kilku świąt seniorów obchodzonych w Polsce - okazja do lokalnych obchodów, spotkań i akcji informacyjnych organizowanych przez samorządy, ośrodki kultury i organizacje senioralne w całym kraju.
20 października 2026 · Miasto Toruń
Uroczystość dla ok. 300 seniorów z toruńskich placówek opiekuńczych (dziennych domów pobytu, DPS, Rady Seniorów) - koncert artystyczny oraz życzenia i upominki od władz miasta. Wpisuje się w miejską 'Politykę senioralną Torunia do 2030'. Edycja 2026 - termin na podstawie corocznego cyklu (20 października), do potwierdzenia u organizatora.
21–29 października 2026 · Miasto Lublin
Jesienny cykl bezpłatnych zajęć i wydarzeń dla lubelskich seniorów - zajęcia samoobrony i sprawnościowe prowadzone przez specjalistów policji, koncert finałowy konkursu 'Miejsce Przyjazne Seniorom' oraz wieczór poetycki. Obowiązują zapisy telefoniczne. Edycja 2026 - orientacyjny termin koniec października na podstawie cyklu z lat ubiegłych, do potwierdzenia u organizatora.
22 października 2026 · Urząd Miejski w Gdańsku
Bezpłatny dzień profilaktyki zdrowotnej w Europejskim Centrum Solidarności - wykłady, panele dyskusyjne, badania diagnostyczne, zajęcia jogi, pokazy pierwszej pomocy oraz koncert gwiazd polskiej piosenki. Część październikowego cyklu wydarzeń dla gdańskich seniorów.
29 października 2026 · Urząd Miejski w Gdańsku
Bezpłatne warsztaty i wykłady o nowych technologiach i bezpieczeństwie cyfrowym dla seniorów - m.in. obsługa aplikacji Profil Zaufany, ochrona przed oszustwami internetowymi, stoiska partnerów technologicznych. Część październikowego cyklu miejskiego programu dla seniorów w Europejskim Centrum Solidarności.
14–30 listopada 2026 · Prezydent Olsztyna / Rada Seniorów Olsztyna / Miejska Biblioteka Publiczna w Olsztynie
Cykl wydarzeń kulturalnych dla osób 60+ rozpoczynający się obchodami Światowego Dnia Seniora - wieczory autorskie, potańcówki, warsztaty, pokazy artystyczne oraz spotkania ze specjalistami z zakresu profilaktyki zdrowotnej. Udział bezpłatny.
14 listopada 2026 · ogólnopolskie - samorządy i organizacje senioralne
Polskie święto seniorów, powstałe na początku XXI wieku jako lokalna odpowiedź na Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. W tym dniu miasta, kluby seniora i organizacje pozarządowe w całej Polsce organizują spotkania integracyjne, wykłady i występy artystyczne.
14 listopada 2026 · Miasto Kielce
Miejskie obchody Dnia Seniora w ramach programu 'Gmina Przyjazna Seniorom' - promocja Ogólnopolskiej Karty Seniora (bezpłatny dokument uprawniający do zniżek) oraz działania aktywizujące osoby starsze prowadzone przez Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie i Kluby Seniora. Kartę można wyrobić w 11 punktach w mieście.
14 listopada 2026 · Klub Strych / Krakowskie Forum Kultury
Energetyczna potańcówka swingowa dla seniorów i młodszych uczestników w Klubie Strych - pokaz taneczny, nauka podstawowych kroków swing i wspólne tańce. Wstęp bezpłatny. Edycja 2026 - orientacyjny termin połowa listopada na podstawie cyklu z lat ubiegłych, do potwierdzenia u organizatora.
14 listopada 2026 · Suwalski Ośrodek Kultury / Urząd Miejski w Suwałkach
Miejskie obchody Światowego Dnia Seniora w sali im. Andrzeja Wajdy w Suwalskim Ośrodku Kultury, organizowane wspólnie przez miasto, ośrodek kultury, policję i lokalne stowarzyszenia seniorskie, z częścią artystyczną i poczęstunkiem. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
14 listopada 2026 · Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Wielowsi / Gminna Biblioteka Publiczna w Wielowsi
Coroczne święto seniorów gminy Wielowieś organizowane w skansenie, z poczęstunkiem, występami artystycznymi i konkursami, przygotowane przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej wraz z biblioteką. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
18–19 listopada 2026 · Łódzki Dom Kultury
Dwudniowy przegląd amatorskich teatrów i kabaretów seniorskich z całego województwa łódzkiego na scenie Teatru im. Stefana Jaracza, organizowany w ramach projektu "ŁDK inspiruje seniorów" we współpracy z 10 samorządowymi instytucjami kultury regionu.
28 listopada 2026 · Bialski oddział Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
Spotkanie integracyjne środowiska seniorów Białej Podlaskiej z udziałem władz miasta - wykłady o zagrożeniach finansowych i profilaktyce zdrowia neurologicznego oraz występ chóru seniorów. Edycja 2026 - orientacyjny termin koniec listopada na podstawie cyklu z lat ubiegłych, do potwierdzenia u organizatora.
29 listopada 2026 · Miasto Poznań
Bezpłatne badania profilaktyczne skierowane do mężczyzn, w tym seniorów - m.in. badania prostaty, ciśnienia i poziomu cukru, konsultacje ze specjalistami. Wydarzenie towarzyszące targom na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich.
30 listopada 2026 · Gminny Ośrodek Kultury "Perła" w Nowinach
Cykliczna zabawa andrzejkowa dla mieszkańców gminy 60+ w Gminnym Ośrodku Kultury "Perła": tradycyjne wróżby (lanie wosku, wróżby z butów i papierowego serca), konkursy z nagrodami oraz wspólne tańce przy muzyce na żywo i z udziałem DJ-a.
15 grudnia 2026 · Urząd Miejski w Kaliszu Pomorskim
Coroczne spotkanie wigilijne dla seniorów gminy Kalisz Pomorski, z kolacją, kolędami i życzeniami świątecznymi składanymi przez władze gminy. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
18 grudnia 2026 · Urząd Miejski w Grudziądzu
Miejska akcja świąteczna dla samotnych seniorów powyżej 70. roku życia mieszkających w Grudziądzu - uroczysta wieczerza wigilijna z poczęstunkiem i występami artystycznymi. Zapisy telefoniczne prowadzone od 20 listopada do 4 grudnia.
19 grudnia 2026 · Gmina Miejska Kraków
Miejskie spotkanie wigilijne dla osób samotnych i seniorów w Hali Wisły w Krakowie, ze wspólną wieczerzą, opłatkiem i programem artystycznym. Wstęp bezpłatny, wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsc.
20 grudnia 2026 · Powiat Pruszkowski / Dzienny Dom Senior+
Świąteczne spotkanie opłatkowe dla podopiecznych Dziennego Domu Senior+ w powiecie pruszkowskim, z życzeniami, kolędowaniem i wspólnym poczęstunkiem. Dokładny termin do potwierdzenia u organizatora.
31 grudnia 2026 · Akademia Tańca
Płatna zabawa sylwestrowa dla seniorów z muzyką na żywo/DJ-em, lampką szampana o północy, poczęstunkiem (m.in. żurek) oraz alkoholem w cenie biletu. Wydarzenie komercyjne, wymaga rezerwacji i pełnej płatności z góry. Edycja 2026/2027 - orientacyjny termin 31 grudnia na podstawie cyklu z lat ubiegłych, szczegóły i cena do potwierdzenia u organizatora.
10 stycznia 2027 · Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Nowym Targu
Uroczysty koncert noworoczny w stylu wiedeńskiego balu, organizowany dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Nowym Targu, z udziałem solistów, orkiestry i tancerzy wykonujących walce i polki. Zapisy na listę chętnych prowadzone w biurze UTW.
15 stycznia 2027 · Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Stały cykl koncertów kameralnych i symfonicznych dedykowanych osobom starszym, organizowany przez Filharmonię im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie w sezonie jesienno-zimowym, z biletami w preferencyjnej cenie. Dokładny repertuar i terminy styczniowych koncertów do potwierdzenia na stronie filharmonii.
21–22 stycznia 2027 · ogólnopolskie - samorządy, szkoły, kluby seniora
Popularne w Polsce od lat 60. i 80. XX wieku święta seniorów obchodzone 21 i 22 stycznia - miasta, domy pomocy społecznej, kluby seniora, przedszkola i szkoły organizują z tej okazji spotkania międzypokoleniowe, występy artystyczne, warsztaty i słodkie poczęstunki dla babć i dziadków w całej Polsce.
19 czerwca 2026 · Fundacja Wielkiej Orkiestry Senioralnej / Miasto Kraków
Największa impreza dla seniorów w Europie - ponad 8000 uczestników z ponad 200 gmin przyjaznych seniorom i 11 krajów. Msza w Bazylice Mariackiej, kolorowy korowod 'Senior Ma Moc' do Parku Jordana, koncerty gwiazd, pokaz mody 'Stylowi Seniorzy', strefa bezpiecznego seniora z bezpłatnymi badaniami (słuch, wzrok, cukier, ciśnienie, serce, BMI). Wstęp bezpłatny.
23–24 maja 2026 · EXPO XXI Warszawa
Wydarzenie poświęcone zdrowemu i długiemu życiu - prelekcje ekspertów, badania profilaktyczne, oferta produktów i usług wspierających aktywne starzenie się. Skierowane do seniorów i osób 50+ zainteresowanych profilaktyką zdrowotną.