Strona główna / Wydarzenia
Senioralia, targi, bezpłatne badania, wykłady i potańcówki z całej Polski — z datami, miastem i linkiem do organizatora. Aktualizujemy na bieżąco ze źródeł samorządowych i organizatorów.
21 sierpnia 2026 – 31 grudnia 2026 · Narodowy Fundusz Zdrowia
Ogólnopolski program profilaktyczny NFZ dostępny przez cały 2026 rok - obejmuje bezpłatną morfologię krwi, glukozę, kreatyninę z eGFR, lipidogram, TSH i badanie moczu, a dla osób od 60. roku życia dodatkowo test funkcji poznawczych (mini-COG). Wystarczy zgłosić się do przychodni POZ, bez skierowania.
23 sierpnia 2026 · Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Bezpłatny cykl plenerowych zajęć jogi dla seniorów w Parku Miejskim, propozycja dla osób chcących zadbać o zdrowie i sprawność fizyczną na świeżym powietrzu.
25 sierpnia 2026 · Rodzinna Strefa Sportu
Bezpłatna, dwugodzinna sesja ruchowa dla seniorów pod Pałacem Kultury i Nauki — ćwiczenia wzmacniające, poprawiające postawę oraz taniec przy muzyce latino. Ostatnie spotkanie letniego cyklu, liczba miejsc ograniczona.
26 sierpnia 2026 · Urząd m.st. Warszawy
Bezpłatne zajęcia qigong w plenerze muzealnym — łagodna forma ruchu polecana osobom starszym, poprawiająca równowagę i koncentrację.
26 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy
Bezpłatne, cykliczne zajęcia nordic walking dla mieszkańców Ursynowa, w tym seniorów — poprawa kondycji pod okiem instruktora.
27 sierpnia 2026 · Urząd Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy
Bezpłatne zajęcia gimnastyczne poprawiające sprawność ruchową, adresowane m.in. do seniorów, na Pradze-Południe.
30 sierpnia 2026 · Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach
Ostatnie w sierpniu spotkanie bezpłatnego cyklu plenerowych zajęć jogi dla seniorów w Parku Miejskim, prowadzone na świeżym powietrzu z myślą o zdrowiu i sprawności osób 60+.
5 września 2026 · Miasto Poznań
Bezpłatny dzień bezpłatnych badań profilaktycznych i konsultacji medycznych dla mieszkańców Poznania, w tym seniorów - pomiar ciśnienia, cukru, konsultacje specjalistów. Organizowany w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 14.
7 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia fitness dla seniorów na Mokotowie, dwie grupy: 10:00 i 11:00. Cykl trwa do grudnia 2026, wymagane zapisy.
8 września 2026 · Powiat Szczecinecki / NFZ Szczecin
Bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 45-74 lata realizowane przez mammobus objazdowy zatrzymujący się w miejscowościach powiatu szczecineckiego, bez skierowania, finansowane przez NFZ. Aktualny harmonogram postojów do potwierdzenia u organizatora.
9 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów na Mokotowie, zbiórka przy wale przeciwpowodziowym na końcu ul. Rodzynkowej. Kije zapewnione, wymagane zapisy.
10 września 2026 · Fundacja "Bo Warto", Urząd Dzielnicy Mokotów
Bezpłatne zajęcia zumby dla seniorów na Mokotowie, dwie grupy: 10:00 i 11:00. Cykl trwa do grudnia 2026, wymagane zapisy.
14 września 2026 · Centrum Usług Społecznych w Kołobrzegu
Gminny program rehabilitacyjny dla seniorów realizowany przez Centrum Usług Społecznych w Kołobrzegu, obejmujący bezpłatne zajęcia usprawniające i konsultacje fizjoterapeutyczne. Zapisy i harmonogram zajęć jesiennych do potwierdzenia u organizatora.
15 września 2026 – 31 grudnia 2026 · Urząd Miasta Poznania
Miejski program bezpłatnych szczepień przeciw grypie dla mieszkańców Poznania w wieku 60-65 lat oraz refundowanych szczepień dla osób 65+, realizowany w przychodniach POZ i wybranych aptekach. Zapisy i lista punktów szczepień na stronie miasta.