Strona główna / Artykuły
Artykuły dla seniorów
Codzienny przegląd materiałów z zaufanych serwisów — zdrowie, dieta, porady, podróże i karta seniora. Czytasz zawsze u źródła: pokazujemy zajawkę i prowadzimy do autora.
Zdrowie seniora
5 materiałów · aktualizacja codziennieTym osobom upał zagraża najbardziej. Przy takich chorobach łatwo o przegrzanie organizmu i udar cieplny
Upał niektórym zagraża bardziej niż innym. Na jego skutki w postaci przegrzania i udaru cieplnego bardziej narażone są osoby z pewnymi chorobami, a nie tylko dzieci i seniorzy. Do niebezpiecznych konsekwencji predysponuje także zażywanie niektórych leków. Sprawdź, kto powinien uważać na wysoką temperaturę i jak rozpoznać objawy udaru cieplnego. Latem trzeba też wiedzieć, kiedy konieczna jest pomoc medyczna.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Tak najszybciej schłodzisz się w upał. Uniknij niebezpieczeństwa
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak rozpoznać jego objawy oraz jak chronić się przed gorącem i skutecznie schładzać ciało. Poznaj sprawdzone sposoby na upał, które pomogą ci przetrwać gorące dni.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wzmacniające, oczyszczające, a nawet moczopędne. Niektóre nalewki regulują ciśnienie tętnicze i obniżają stężenie cholesterolu we krwi, a inne wzmacniają odporność i przyspieszają leczenie infekcji wirusowych. Podpowiadam, jakie nalewki warto zrobić oraz podajemy ich właściwości zdrowotne.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Taka amerykańska, ale z Polski. Na nadciśnienie, przeziębienie i wysoki cholesterol. Sprawdź, przepis na zdrową nalewkę z borówki
Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i cukru, odmładzają i chronią przed rozwojem komórek nowotworowych. Nalewka z borówki wzmacnia organizm i wspomaga krążenie krwi. Sprawdź, dlaczego warto ją zrobić i kto nie powinien jej spożywać. Wypróbuj przepis na domową nalewkę z borówki amerykańskiej.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Smaruj się nią, dodaj do kąpieli albo zrób maść. Musztarda pomoże na ból pleców i stawów
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od jedzenia. Musztarda może być szybkim domowym środkiem na ból pleców i stawów. Wystarczy posmarować bolące miejsce lub dodać do kąpieli... Wypróbuj musztardę na bolące plecy i stawy.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →